Selbst mit der Besten Ich-Technik Hypnotisieren

Selbst mit der Besten Ich-Technik Hypnotisieren

Hypnose ist keine Zauberei. Es ist eine Form anhaltender, fokussierter Konzentration, bei der Sie sich Ihrer Umgebung nicht mehr bewusst werden, während Sie Ihren Geist auf andere Dinge richten. Hypnose ist weit davon entfernt, mit Schlaf verwandt zu sein, sondern führt zu einem hyperbewussten Zustand. Mit der Best Me-Technik der Selbsthypnose konzentrieren Sie sich darauf, virtuelle Erfahrungen zu schaffen, die Ihnen helfen, Ihr Selbstvertrauen zu stärken, die Anreize zum Erreichen von Zielen zu erhöhen und mit Angst oder Trauma umzugehen. Fertig werden Wählen Sie eine Zeit, in der Sie nicht zu müde sind. Das Ziel ist es, sich von der […]

Selbsthypnose: In 3 Schritten  Lernen

Selbsthypnose: In 3 Schritten Lernen

Selbsthypnose ist ein natürlich vorkommender Geisteszustand, der als erhöhter Zustand fokussierter Konzentration definiert werden kann. Damit können Sie Ihr Denken ändern, schlechte Gewohnheiten ablegen und die Kontrolle über die Person übernehmen, die Sie sind – zusammen mit Entspannung und Entlastung vom Alltag. Es ist ähnlich wie Meditation und führt zu einem besseren Ich. Vorbereitung auf Hypnose Ziehen Sie bequeme Kleidung an. Es ist ziemlich schwer, in einen tiefen, entspannten Zustand zu gelangen, wenn alles, woran Sie denken können, der Bund Ihrer Jeans ist, der Ihre Durchblutung abschneidet. Nehmen Sie dies also als Ausrede, um ein paar Schweißausbrüche anzuziehen. Du willst, […]